PLAY DISCGOLF
NORĖTUM SUŽINOTI DAUGIAU? PUIKU, SU MALONUMU DALINAMĖS DISKGOLFO PRADŽIAMOKSLIU!
Kaip ir tradicinis golfas, diskgolfas yra sporto šaka, kurios tikslas – įmesti diską į krepšį per kuo mažiau bandymų. Iš esmės tai yra golfo žaidimas, bet jūs turite žaisti su diskais, o ne su golfo kamuoliuku ir lazdomis. Nesvarbu, ar norite jį žaisti savo malonumui ar rungtyniaujant, diskgolfas - puiki galimybė aktyviai leisti laiką gryname ore su draugų kompanija, šeima ar net vienam.
Diskgolfas yra įdomus, patogus ir mažai reiklaujantis žaidimas, kuris yra prieinamas įvairaus amžiaus ir įgūdžių lygio žaidėjams. Nors galintis atrodyti sudėtingas iš pradžių, šis sportas įtraukia gana greitai ir skatina sugrįžti į parką sužaisti vis geriau. Taigi, jei svarstėte apie galimybę išbandyti šią sporto šaką, geriausias laikas išmokti - būtent dabar!
KAS YRA DISKGOLFAS IR KAIP ŽAISTI?
Pagrindinis tikslas žaidžiant diskgolfą yra įmesti diską į krepšį per mažiausiu metimų. Žaidėjai pradeda kiekvieną roundą su individualiai pasirinktu diskų kiekiu, paeiliui meta po vieną pasirinktą diską nuo trasos starto pradžios kilimėlio, angl. teepad, tuomet tęsia sekantį metimą nuo tos vietos, kur nukrito jų pirmasis metimas, ir taip tęsia savo metimus iki tol, kol diskas įmetamas ar įdedamas į tos trasos krepšį diskus po kiekvieno metimo galima keisti, kaip ir lazdas tradiciniame golfe. Tradiciškai parke žaidžiama 18 trasų ir galiausiai skaičiuojamas galutinis rezultatas. Kuo mažesnis atliktų metimų skaičius per visas 18 trasų - tuo geriau žaidėjas įvertinamas. Tai labiau technikos ir taktikos reikalaujantis žaidimas nei fizinio pasiruošimo, tad šiame žaidime gali dalyvauti bet kokio fizinio pasirengimo entuziastai.
Diskgolfas - išties įdomus laisvalaikio praleidimo būdas, leidžiatnis užmegzti naujų pažinčių ir pajausti bendruomeniškumo privalumus. Taip pat ši pramoga gali padėti pagerinti fizinę sveikatą, atsipalaiduoti ir mėgautis puikiu oru lauke. Be to diskgolfas yra gana nebrangus pomėgis, į kurį galite pasinerti bet kuriuo sezono metu.
ŽAIDIMO TAISYKLĖS
Dalinamės oficialiomis diskgolfo taisyklėmis, kuriomis turėtumėte vadovautis žaidimo metu nepaisant to ar treniruojantės, ar dalyvate Lietuvos reitinguojamuose turnyruose, patvirtintus PDGA, ar kitokius.
Lietuvių kalba: diskgolfo taisyklės
Anglų kalba: discgolf rules
Šis žaidimas reikalauja laikytis etikos nuostatų, kurios puikiai aprašytos: žaidimo etika
KUR IR NUO KO PRADĖTI?
Lietuvoje diskgolfo parkų sparčiai daugėja, tad dalinamės parkų žemėlapiu, kad išsirinktumėte parką pagal jūsų pačių pageidavimus. Naujokams rekomenduojame Domeikavos, Elektrėnų, Kulautuvos parkus, o norintiems daugiau: Pušyno (Jonavos r.), Jonavos miesto, Vilniaus Pučkorių, Zarasų Nedožinkos, Kauno Neries Krantinės bei Molėtų parkus.
Pirmuosius savo diskus gauti dažniausiai būna paprasta, mat diskgolfą žaisti dažnai pakviečia jau žaidžiantieji, kurie gali paskolinti ar padovanoti keletą savo asmeninių diskų. Jeigu norite įsigyti savo diskų rinkinį ir esate pradedantysis, siūlome optimalų ir labai nebrangų rinkinį, taip pat galima įsigyti ir fizinėse sporto prekių parduotuvėse (pvz.: Senukai, Akropolis). Entuziastmas siūlome apsilankyti Chillidiscgolf internetinėje svetainėje, kurioje galbūt išsirinksite savo pirmuosius aukščiausios kokybės diskus ir kitų puikių prekių, užtikrinančių geriausią diskgolfo patirtį. Kuo ilgiau žaisite, tuo labiau pradėsite suprasti kokia plati diskų įvairovė egzistuoja diskgoflo pasauly - skirtingi greičiai, svoriai, skrydžio savybės, plastikų tipai ir kokybė.
Discgolfmetrix paskyra - tai neišvengiama diskgolfo entuziastų internetinė platforma, padedanti sekti treniruočių, varžybų ir kitų renginių tvarkarščius, į juos registruotis, vesti ir matyti savo ir kitų žaidėjų statistiką bei įvertinti savo žaidimo lygį kitų žaidėjų atžvilgiu. Registracija nemokama, tad nieko nelaukite, jeigu dar nesate užsiregistravęs ir pradėkite savo nuotykį.
Žaiskite ir galbūt jūsų talentą, charakterio savybes ar uolų darbą pastebės Lietuvoje susibūrusių klubų atstovai, kurie pakvies jus į savo komandos gretas. Jūs galėsite treniruotis ar žaisti kartu kompanijoje, gausite neįkainojamų patarimų kaip tobulėti, dalyvavausite varžybose atstovaudami klubą, kuris atsidėkodamas bus jūsų užnugaris visų varžybų ar žaidimų metu. Nieko nėra geriau už galimybę puoslėti šį sportą su bendruomene panašių į tave žmonių!
DISKAI IR KAIP IŠSIRINKTI?
Teoriškai, gavus tinkamą diską, jūsų žaidimas turėtų pagerėti. Bet užbėgu šiek tiek už akių - tobulėjimas sparčiausiai vyksta praktikuojantis, nesvarbu ar vakar įsigyjote brangesnį diską už anksčiau turėtą. Vienas pirmųjų patarimų prieš perkant diskus - juos išbandykite. Galbūt jūsų pažįstamas turi ką pasiūlyti ar sutiktas žaidėjas parke, tad sustokite, užkalbinkite ir šnektelėkite, juk diskgolfo bendruomenės nariai su malonumu jums patars, kokie diskai galėtų tikti jums pagal jūsų žaidimo stilių. Pradedantiesiems protinga pasirinkti diskus, kurio stabilumo koeficientas yra artimas 0 - t.y. kuris neskrenda tiesiai, kol mokotės žaidimo technikos. Stabilūs diskai (skrendantys į kairę) paryškina technikos trūkumas, nestabilūs diskai (skrendantys į dešinę) - kompensuoja technikos trūkumus. Vadinasi, pradžioje diskų pasirinkimo hierarchija galėtų būti tokia: tiesūs > nestabilūs > stabilūs. Diskų įvairovė yra stulbinanti. Tai taip pat - vienas iš diskgolfo įdomumo elementų. Paminėkime 4 pagrindines diskų grupes:
Distance Driver'iai – šių tipų diskai yra didelio greičio ir atstumui ir paprastai bus tinkami naudoti pirmajam metimuo nuo starto vidutinio, pažengusiems ir profesionaliems diskgolfo žaidėjams. Tačiau pradedantiesiems diskgolfo žaidėjams labai rekomenduojame vengti skubėti žaisti su greičiausio tipo diskais.
Fairway Driver'iai – tai diskai, pasižymintys šiek tiek mažesne greičio savybe, bet dažniausiai turintys didesnį sklandumą. Nors pradedantieji žaidėjai impulsyviai norėtų griebti būtent tokius diskus, besimokant technikos ABC, svarbiau dėmesį skirti į sekančias diskų grupes
Midrange'ai – tokio tipo diskai idealiai tinka, kai nesate labai toli nuo krepšio. Kaip naujas žaidėjas, vidutinis diapazonas turėtų būti jūsų geriausias draugas, nes jis suteikia tikslumą ir puikų sklandumą (gebėjimą išlikti ore).
Puteriai – tai diskai, kurie skrenda nedidelius atstumu, bet labai tiksliai. Jei esate arti krepšio ir norite įdėti diską į krepšį, turėtumėte naudoti puterį.
Pereikime prie subtilios dalies. Patariame neskubėti ir skaityti lėtai.
Nesvarbu, kokiai klasei priklauso diskas - distance, fairway, midrange ar putter - kiekvienos klasės diskas yra unikalus savo skrydžio savybėmis, išreikštomis nominaliais dydžiais (skaičiais), kurie iš eilės apibūdina disko: greitį, sklandumą, sukimą į dešinę ir grįžimą į kairę.
Kriterijai:
Pirmasis skaičius - GREITIS. Galimas minimalus greitis: 1. Maksimalus: 14,5
Antrasis skaičius - SKLANDUMAS. Minimalus: 1. Maksimalus: 7
Trečiasis skaičius - SUKIMAS Į DEŠINĘ. Minimalus: + 1 (nesukantis į dešinę). Maksimalus: -5 (labiausiai sukantis dešinę)
Ketvirtasis skaičius - SUKIMAS Į KAIRĘ. Minimalus: 0. Maksimalus: +5 (labiausiai sukantis į kairę).
Jeigu esate dešiniarankis ir metate įprastu uždaru (angl. backhand) metimu, tai naudokite šią taisyklę
Kuo daugiau trečias skaičius turi minuso, tuo diskas nestabilesnis = diskas suks į dešinę
Kuo daugiau trečias ir ketvirtas skaičius turi pliuso = diskas suks į kairę.
Jeigu esate kairirankis, apkeiskite sąvokas vietomis.
Pavyzdžiai.
Distance driver (Grace): 11, 6, -1, 2. Labai greitas, labai sklandus, skrenda tiesiai, pasuka į dešinę ir grįžta į kairę.
Fairway driver (Explorer): 7, 5, 0, 2. Greitas, sklandus, skrenda tiesiai ir suka į kairę.
Midrange (Truth): 5, 5, -1, 1. Vidutinio greičio, sklandus, skrendantis tiesiai.
Putter (Pure): 3, 3, -1, 1. Lėtas, mažai sklandus, taip pat skrendantis tiesiai trumpus atstumus. Dėl lengvos kontrolės su šios klasės disku patartina mesti, kai taikotės mesti link ar norite įmesti į krepšį iš <25m..
Svoris. Kuo sunkesnis diskas, tuo daugiau jis jums suksis į kairę, kuo lengvesnis diskas, tuo labiau - į dešinę. Pradedantiesiems reikėtų rinktis kiek lengvesnius diskus (apie 160 - 170 gramų), kad būtų lengviau mesti.
P.S. Pakartokime dar kartelį - jei esate dešiniarankis ir naudojate uždarą metimą, stabilūs diskai baigs skristi į kairę, nestabilūs - į dešinę. Jeigu esate kairiarankis - atvirkšičiai.
SPORTO ĮRANGA ŽAIDIMO METU
Diskgolfo kuprinė su jūsų diskais: nesvarbu, ar nuspręsite rinktis kuprinę ant pečių, ar vežimėlį įsitikinkite, kad jame yra skyriai, kuriuose galite sudėti tiek diskų, kiek jums reikės žaidimo metu. Pradedantiesiems rekomenduojama 3-6 diskų kiekis. Vėliau diskų skaičius kuprinėje gali išaugti iki 15-25. Atsiminkite, ne diskai nulemia jūsų žaidimo kokybę ir rezultatą, o įgūdžiai, išmokstami praktikoje. Įsigyjant kuprinę, svarbu įvertinti talpumą, kišenėlių kiekį ir medžiagos kokybę.
Vanduo. Rekomenduojama žaidimo metu gerti skysčių.
Nedideli užkandžiai. Pravartu įsidėti šokolado, riešutų batonėlių, sūdytų žemės riešutų, baltymų batonėlių ar viso grūdo krekerių.
Nešiojama maitinimo baterija – tuo atveju, jei jūsų telefono baterija gali išsikrauti.
Vabzdžių purškalas – dauguma diskgolfo aikštynų yra miške arba juose yra tam tikra augmenija, o uodai, erkės, musės ir kiti vabzdžiai slankioja aplinkui. Todėl rekomenduojama diskgolfo krepšyje visada turėti purškalo nuo vabzdžių.
Apsauginis kremas nuo saulės (SPF) – jei žaisite kai šviečia saulė, ypač vasarą, protingiausia su savimi turėti kremą nuo saulės, kad apsaugotumėte odą nuo saulės spindulių poveikio.
Mini žymeklio diskas – tai skirtas jūsų žymeklis, naudojamas jūsų mestam ir nukritusiam diskui pažymėti; nuo tos žymos pradėsite mesti sekantį metimą. Jis gali būti profesionalus iš bet kokios diskgolfo internetinės parduotuvės (naudojamas turnyruose) arba pakaitalui gali tikti ir stiklainio dangtelis.
(kai žaidžiate įprastai, jūsų numestas diskas taip pat yra jūsų žymeklis).
Gera nuotaika ir etiketas. Stenkimės būti vienas kitam pagarbūs ir vadovaukimės žaidimo taisyklėmis. Nėra nieko smagiau, kaip žaisti diskgoflą geroje kompanijoje.
APRANGA IR AVALYNĖ
Gera nykščio taisyklė yra dėvėti tai, kas leidžia jums patogiai mesti. Rekomenduojame tinkamą sporto salės aprangą. Taip pat turėtumėte apsirengti atitinkamai pagal orą. Jei karšta, dėvėkite mažiau drabužių ir apsirenkite šiltai, jei šalta.
Kita svarbi jūsų aprangos dalis yra batai. Atminkite, kad dauguma diskgolfo aikštynų yra nelygūs ir kalvoti. Bet net jei taip nėra, vis tiek norėtumėte poros batų, kurie sukibtų su mėtymu. Nors įprasti batai gali puikiai pasiteisinti , jie gali neužtikrinti tvirto sukibimo, kai sviedžiate iš nelygios vietos ar žole apaugusiais keliais. Dėl šios priežasties turėtumėte pasirinkti kažką su stipresniu sukibimu, pvz. žygio batus.
Aprangai ir avalynei rekomenduojame pasižvalgyti Decathlon.
METIMŲ TECHNIKA
Žaidimo technikos pradmenis siūlome išmokti užsisakant mūsų paslaugas, tačiau geros vaizdinės medžiagos galite rasti Youtube kanale ar federacijos puslapio discgolf.lt rekomenduojamos vaizdinės medžiagos: metimų technika.
Nesvarbu, ar tai pirmas kartas, kai lankotės diskgolfo aikštyne, ar žaidžiate jį daugelį metų, vienas dalykas išlieka: diskgolfas yra įtraukiantis žaidimas, kurio nenorėsite mesti pradėję. Be to, tai pigus ir sveikas laisvalaikio praleidimo būdas. Tereikia paimti diskų, vandens butelį, pasiimti su savimi draugų, nuvykti į artimiausią diskgolfo parką ir gerai praleisti laiką.
PRO TURAS
Kviečiame sekti ir stebėti aukščiausio lygio profesionalius diskgolfo žaidėjus, besivaržančius aukščiausio lygio turnyruose JAV ir gauti motyvacijos ir įkvėpimo: Jomez Pro, Disc Golf Pro Tour. Taip pat kviečiame stebėti sparčiai augančios Lietuvos diskgolfo federacijos organizuojamus renginius ir turnyrus per: Ace Hunters, Disc City Europe.